Beratnya .... masalah ni

photo from google search .. tq

Risau ni  ... memang risau sangat sebab badan dah makin berat , makan makin lalu ... bulan puasa dan lepas raya masih tak berapa lalu makan , tapi rasanya dalam 2/3 minggu ni napsu makan makin menjadi-jadi .

Signal pun dah keluar ... sakit lutut dan sakit tumit , sampai nak bangun pun terasa sakit ... time solat yang sangat terasa . Kalau sebelum ni senang dan ringan je nak bangun , tapi kali ni memang terasa sakitnya . Nak mula diet semula , akak bukan nak slim macam model , cukup sekarang kurus sikit daripada sekarang ... yang tak mendatangkan masalah terutamanya pada lutut dan tumit . Sekarang ni nak turun naik tangga ke kelas pun terasa peritnya .

Nak cuba puasa semula dalam masa terdekat , moga selera makan akan menurun demi untuk kebaikan .